Jedenje ribe poboljšat će vam raspoloženje. Riblje ulje i masna riba izvor su omega-3 polinezasićenih masnih kiselina, kao i eikozapentaenske kiseline i dokozaheksaenske kiseline, koje su vrlo važne za zdravlje.…
Ako ste zabrinuti zbog kolesterola, vrijedi početi redovito jesti jabuke. Razina kolesterola može se sniziti jedenjem više jabuka, koje su bogate pektinom i vlaknima. Dijetna vlakna imaju jedinstven učinak –…
Ukratko, odgovor je ne. Voda s limunom ima bolji okus nego bez njega. To je njezina glavna prednost. Uostalom, postoji homeostaza - stabilnost unutarnjeg okruženja tijela. Limun nije u stanju…
